辅食一天吃几顿

宝宝成长到一定的时间需要添加辅食，单纯奶粉或母乳已经不能满足宝宝营养需求。给宝宝添加辅食要注意很多问题，宝宝辅食一天吃几顿?宝宝辅食添加时间这些都是很关键的，新手爸爸妈妈了解这些后，给宝宝添加辅食不再手忙脚乱，一起来看看吧。

宝宝辅食一天吃几顿?

宝宝辅食添加没你想得那么简单，不像成年人可以饿了就吃，给宝宝喂养辅食的次数十分讲究，甚至要根据宝宝的年龄层来决定宝宝辅食一天吃几顿，不能家长自己理所当然的决定。

7～9个月大宝宝，建议每天可以喂 1～2 次辅食;

10～12个月大的宝宝，建议每天喂 2～3 次辅食;

1～2岁大的宝宝，可以每天三次辅食，加2次点心。

注意：宝宝在一岁以内，饮食主要以奶为主，辅食为辅，不要搞错了主次。在保证宝宝足够奶量的摄入情况下，加以辅食，对宝宝的成长健康极有益。

【宝宝辅食添加时间】

一般规定的是宝宝四个月后开始添加辅食，但是由于肠胃虚弱，并且母乳或者配方奶粉能满足宝宝的营养需求，可以延至宝宝6个月添加辅食，这样不会因为太早添加辅食导致八宝身体过敏等不适症状。

一岁以内的八宝肠胃消化和免疫系统都未发育成熟，所以在添加辅食的时候不能加复杂的难以消化的食物。如果宝宝情况好，最早需要满17周添加辅食，给宝宝添加辅食最迟不超过6个月，毕竟母乳和配方奶粉的营养毕竟不全面，不能给宝宝提供全面的营养。

【添加宝宝辅食的注意事项】

1、添加辅食不要急，最开始要一样一样的来，不能混合各种物质，给宝宝吃的第一口辅食推荐含铁米粉，宝宝肠胃能吸收，也不担心其他副作用。

2、给宝宝喂辅食一定要坐着，千万不要让宝宝躺着吃辅食，很容易呛到。

3、宝宝吃这些辅食准不会错，比如米粉、苹果、香蕉、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜等，这些容易做成糊状，宝宝吃起来方便。

给宝宝添加辅食的时候你注意了以上问题了吗?