蝴蝶步

时间：2024-04-24 09:51:48编辑：舞蹈君

穿花蝴蝶步就是胯下运球变向过人这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作，也是艾弗森的成名绝技。

穿花蝴蝶步的分解动作：

单手持球，拉球至右手，然后沉肩重心下压做一个右向突破的假动作；后撤一步，跨下运球，回到左手在来个左边突破的假动作；刚刚两个假动作，加胯下运球，对手已经搞不清楚你到底是走那边了，在他还没反应过来胯下运球把球换到右手边，直接突破上篮；胯下运球把球换到右手边后，还可以后撤一步接投篮。

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